2018年12月9日開始口服Ａ酸療程，至今超過２００天，目前極少長痘。
經歷了完全不敢抬頭看人的爆痘期，更別說拍照了，因此文中『沒有』前後對照的照片。
我的皮膚科醫生給的是20mg口服A酸，從看診隔天開始一天一顆，建議每天固定時間服用，依照體重，我的療程至少要吃６個月，可以完全治癒當初臉上所有的痘痘，但停藥後有一定機率可能會復發，若想降低復發機率，則需服用更長時間的藥使體內的累積藥量達到一定程度，我目前預計吃到2020年3月。
我的就診紀錄 → 口服A酸記錄－１５小時的初診演講👆
這第１０１－２００天膚況的變化較不像之前明顯，整體維持在穩定狀態，所以這次就不分天數紀錄。
轉眼間也來到醫生建議的療程（108年6月7日，滿180天），除了在第１００天左右長的了三顆小痘痘之外（沒有特別照顧他們也在２－３天內恢復平坦！），這段時間都沒長過任何一顆痘痘了！臉上只剩下痘疤的印記還有晚睡的黑眼圈XD 一直到第２００天也是保持著差不多的狀態。
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皮膚狀況：
長痘痘留下來的痘印，在初期還是非常嚴重，洗完澡可以看見臉上一大片都是紅的，
除了加強白天的防曬、日常的保濕、敷保濕面膜的頻率，
我試著調整自己的飲食習慣：強迫自己每天要喝2000ml以上的水、改變吃重口味的習慣，
三個月內，不知不覺間痘印漸漸變淡，從原來的深紅褐色變成淡淡的紅咖啡色。
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頭皮：分泌油脂的狀況不明顯，瀏海貼在額頭上一整天還是蓬鬆的。
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臉：臉上似乎有些習慣Ａ酸的作用，臉頰不太會出油，鼻頭到中午會有一點點油光，用衛生紙輕壓就可以再保持到傍晚。
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眼睛：夏天吹冷氣的時間增加，但眼睛不會像剛吃Ａ酸時那麼乾澀。
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鼻子：每天洗澡都聞到淡淡的血腥味，鼻子的分泌物常常有一點血QAQ
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嘴唇：最近護唇膏補的比較不勤勞（每天少於三次），常常會有脫皮的情況，一把死皮撕掉就流血OAO！
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皮膚：可能是進入夏天的關係，在沒有擦乳液的情況下，指甲邊緣、手臂以及雙腿的乾癢脫皮狀況改善很多；相反的，手背皮膚最容易乾燥，連續幾天洗碗就開始脫皮，避免常常接觸清潔劑會好一些，或是努力擦護手霜、乳液也可以明顯改善。
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疲倦：比之前好一些，雖然還是每天都覺得很累，但至少無意識昏倒（？）的狀況少很多。
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情緒：揮別爆痘期的自卑感，隨著不長痘痘、皮膚變得滑溜溜、痘印越來越淡也越來越有自信！
下個階段想要更有毅力的執行：
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更多的飲食習慣調整－每天至少3000ml白開水、減少含糖飲料、避免重口味食物。
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不熬夜、提早上床，每天睡滿七小時。
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加強保濕，視情況搭配合適的美白產品。
口服Ａ酸是個冗長的抗戰，從一開始面對爆痘期的不安全感，到漸漸不冒痘，到後期的拯救痘疤及痘印，心情也隨著皮膚狀況而時好時壞。
我目前遇到的是淡化痘印的瓶頸，從原來的深紅褐色變成淡淡的紅咖啡色，就一直保持這樣的狀態了，雖說比原先好很多，但擦上些微潤色的防曬還是看的到痘印讓我很掛心，每次看到別人沒有痘印的臉龐都超羨慕的！
所以決定在「保濕足夠」的前提下，要來試試美白產品，撰文時還沒收到鎖定的美白產品，收到就會立刻開始使用，有沒有效果下次再來分享，為了驗證美白產品對痘印有沒有淡化效果，如果我沒有忘記就會拍照記錄XD
針對還在爆痘期或是觀望、猶豫要不要進入Ａ酸療程的人，還是要信心喊話一下～
Ａ酸療程要有強大的信仰！相信時間過去就會越來越好！
爆痘期還是要持續按醫囑服藥，有任何疑問要與醫生討論，千萬不要自主停藥或減量
相信你的醫生，撐過去就會有光滑沒有痘痘的皮膚！
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