我許下的不是新年目標,而是給自己的希望!
檢視去年完成度&反思
*每天12點前上床,不睡超過9小時 →每天幾乎都三點後才睡…❌
*每個月閱讀一本書
→整年一本都沒有…❌
*每天至少運動10分鐘 →❌
*每個月一項作品
→❌
*開設副業線上平台
→❌
全部都沒做到是不是也算另一種成就…?
自從去年四月有了離職規劃,心情一直很浮躁,再加上離職後的休養生息(?)、適應新環境、調整生活節奏,新年目標也就被擱置了;雖然生活亂了好一陣子成為未執行的理由,但根本問題還是自己過於懶散、缺乏行動力呀。
標準設得太高,覺得太難達到就開始拖延,最後放棄,不斷持續著這種惡性循環,可見目標設定真是一門大學問。我自知缺乏行動力、無法有力的督促自己、也很容易放過自己(笑),所以今年並不打算訂定太嚴苛的目標,佛系的給自己個希望,不求大進步,只要持平就好!試試低一點的門檻會不會增加執行動力XD
2022新年新希望
*生活:1點半前上床,不睡超過9小時
*閱讀:每兩個月閱讀一本書
*體態:身高-體重<102
*興趣:週更手作粉絲專頁
*副業:手作品推廣
「生活」層面,希望自己能有規律的作息、充足的睡眠,改掉天天熬夜、週末報復性補眠的壞習慣,畢竟也漸漸不年輕了,長期睡眠不足、作息混亂讓我白天注意力不集中、依賴咖啡因強撐精神、忙完只想放空、一放空就斷電,做起事來真的很低效率QQ
「閱讀」是求學階段結束後最低成本的學習途徑,平易近人的價格就可以汲取作者系統化的人生經驗,紙本書籍不會有通知、訊息及引人分心的連結,廣泛閱讀讓我們能以不同立場思考、增廣見聞,無論哪種類型,挑本自己有興趣的開始吧。我給自己的目標是兩個月閱讀一本書、一個月統整及撰寫心得,不管待讀清單有多少,今年只要如期完成四本書就好。
「體態」沒什麼好解釋的,就是覺得自己太胖了,對外表、健康都不好!曾經看過:身高-體重<100就稱為肉肉女孩或是棉花糖女孩,既然知道不可能回到高中或大學時期的體重,又對美食毫無招架之力,只好追求持平:身高-體重<102,總還是要有點上進心嘛。
「興趣」原先對我來說只是有多餘時間時會想先做的事,自從看到德州媽媽沒有崩潰對興趣的見解之後,我才對「興趣」有不一樣的態度,非常認同Mumu(*註1)所說的:興趣才是會永遠陪著你的東西。能讓人精神獨立、保有自我,怎麼會是打發時間才做的呢!?就算手作這種東西很憑感覺、靠靈感,還是希望自己能再多投入一點心力去經營,朝定時及每週更新邁進!
「副業」的進度,目前沒有太多實際想法,對營利方法也是一竅不通,只是單純想傳遞手作品的美好,順便填補一些材料成本XD 希望今年能先把重心放在手作粉絲頁的推廣,讓更多人看到我的作品。
今年的新年新希望都是延伸自去年目標,再加上一點點的彈性XD 每個面向都有自己希望達到的標準,但核心目標仍是自律及行動力,凡事只要邁出第一步並保持,早晚都能有成果的呀。
部落格從2019年3月底至今維持著一週一更(除了去年7~10月工作轉換期外),就算文筆不太好、不太擅長寫作文也堅持寫下去,看著慢慢累積的文章、造訪人次、緩慢進步的文章內容,漸漸從中得到成就感,願自己能時時記得這份「興趣」帶來的滿足感,以作為今年實現新年新希望的動力。
以一張看起來很有企圖心(?)的小兔子來開啟今年這回合😆 |
*註1:「德州媽媽沒有崩潰」粉絲專頁的簡介中,作者對自己的介紹。比起「德州媽媽」,我更喜歡稱作者為Mumu,一來那是她的自介,一來則是明確代表她的個體。網址https://www.facebook.com/mumumamagogo
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